モッツアレラチーズの栄養価について教えてください。 どんな効果がありますか？

モッツアレラチーズの栄養価について教えてください。

どんな効果がありますか？

タンパク質と脂肪を多く含む栄養価の高い食品でカルシウムの吸収率も高く、消化もよいです。チーズに豊富に含まれる必須アミノ酸やビタミンＢ2などは、肝臓の働きをよくするため、お酒のつまみによいといわれます。



http://www.meikatanbou.com/chi_/chi_z/chi_z11.htm